Последвай Румяна

Аз съм Руми и вярвам, че хармонията в живота се определя от спокойствието на ума и движението на тялото, които се постигат чрез медитация, движение и медитация в движение. Това е и основният аспект в работата ми!

Мисията ми е да накарам хората да възприемат движението за нещо основно, от което се нуждаем (като дишането, храненето, и миенето на зъби), а не като нещо, което отнема време.

Специалист съм по ресторативно движение и невро-мускулна стабилизация, системи които ми позволяват да работя с подребата на тялото и правилната активация на мускулатурата. Имам 10 годишен опит като йога инструктор, а старстта ми към движенията на тялото ме доведе и до естествените движения и работата с пудовки, общото между които е медитацията в движение.

• Работя с деца, защото вярвам, че така изграждаме здрави, мотивирани и умни възрастни.
• Работя с възрастни, за да бъдат добър пример за децата.
• Работя и с бременни жени, защото те дават основата на живота.

Във Фит Бейби Хот Мама, Руми води класовете “Гимнастика за бременни” – вторник и четвъртък от 18:30ч., както и “Ресторативно движение за деца” – събота от 10:00ч. и 11:00ч.

Класовете “Гимнастика за бременни” можете да намерите в графика , записването за “Ресторативно движение за деца” става през групата ни във Фейсбук .

Ако искате да си запазите час за индивидуална консултация с Руми, может да го направите на мейл rumyana.kabzeva@gmail.com или на тел. 0877 520 063